—» » » Эффективный метод избавиться от плохих мыслей
загрузка...

Эффективный метод избавиться от плохих мыслей

Эффективный метод избавиться от плохих мыслей

Эффективный метод избавиться от плохих мыслей


Психологи из Испании и США провели исследование, в ходе которого разработали эффективный метод избавиться от плохих и мрачных мыслей. В экспериментах приняли участие испанские школьники и студенты, которым эксперты предложили постоянно записывать все, что думают о своей внешности и еде. Добровольцы были разделены на 2 группы. Участники первой группы свои записи хранили, а остальные – выбрасывали. После того, как этот эксперимент закончился в Испании, аналогичный был проведен среди американской молодежи. Ученые по результатам исследований сделали выводы, что если плохие мысли записывать на бумаге и уничтожать саму запись, то появляется эффект ослабления напряжения и дискомфорта в психике. При этом если хранить запись с положительными идеями и мыслями, то это поможет их получше запомнить, а после воспроизвести. При этом даже нет необходимости перечитывать записи. Будет уже достаточно знать об их существовании.


Источник Дэлайт новости

Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Самое читаемое
Календарь
«    Январь 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Новости партнёров
загрузка...
Архив новостей
загрузка...
Выскажи свое мнение
Вопрос: Как вам лучше купить путевку в санаторий «Ахманка»?
загрузка...
Новости партнёров
    {inform_cwm}
Облако тэгов
Статистика ресурса
Web Money www.free-kassa.ru www.robokassa.ru www.interkassa.com