—» » » Песня о технике и силе. Саньда в школе боевых искусств «Дао гармонии» в Тюмени.
загрузка...

Песня о технике и силе. Саньда в школе боевых искусств «Дао гармонии» в Тюмени.

'Песня
В спортивном клубе «Дао Гармонии» основными предметами изучения являются такие направления ушу, как тайцзи-цюань и цигун, саньда, таолу. Сегодня мне хотелось бы коротко рассказать о занятиях саньда (или саньшоу) — контактном виде единоборств, по правилам которого разрешаются удары ногами и руками во все уровни, а также захваты и броски. Учитывая принадлежность клуба к конкретной школе единоборств, целевую направленность на построение техники и тактики, нельзя забывать о том, что занятия саньда неразрывно связаны со стилем Цзуй-цюань.

Стиль Цзуй-цюань в переводе с китайского известен во всем мире как стиль «Пьяного бокса», или «Пьяного кулака». История этого стиля уходит корнями в далекое прошлое. Первый письменный документ, так или иначе относящийся к нашей школе, насчитывает более четырех тысяч лет. Существующие знания в западном мире о технике Цзуй-цюань лишь отчасти верны: действительно, какие-то принципы перемещений, движений, ударной техники внешне похожи на движения пьяного человека. Многим известна способность человека в таком состоянии расслабляться, низко опускать центр тяжести, свойство немыслимым образом сохранять равновесие. Однако на самом деле «пьяный бокс» только внешне напоминает это состояние. Внутреннее же содержание — это обширные знания анатомии, механики и биомеханики, геометрии, таких разделов физики, как статика и кинематика, динамика, работа и энергия и др.

Многим занимающимся восточными единоборствами, скорее всего, известно о теории пяти первоэлементов в китайской и восточной философии, о законах, по которым они взаимодействуют между собой. В основу всей философии школы Цзуй-цюань положены свойства и качества ВОДЫ, как одного из первоэлементов всей нашей жизни.
'Песня

Попробуем вкратце разобрать основные свойства ВОДЫ.
- Вода — одно из самых простых химических соединений, но в то же время она сама является превосходным растворителем. Она поглощает в себя все и растворяет в себе, делая все похожим на себя. Вода способна потерять свои свойства только тогда, когда растворяет в себе слишком много.
- Вода всепроникает, обтекает, подтачивает, размывает.
- Вода падает и течет, занимая более устойчивое положение и наполняя собой пространство.
- Сила Воды в том, что она не стремится быть сильной, у нее нет желаний, она течет свободно куда хочет.
- Вода последовательна, она постепенно занимает пространство, наполняя его собой.
- Вода непрерывна, ее движение никогда не останавливается.
- Вода является началом всех остальных первоэлементов, поэтому содержит в себе свойства дерева, огня, земли и металла.
- Вода не тороплива, но и не медленна. Она не спорит с окружающей средой, а следует ей: стекая с гор, она стремительно и быстро находит свой путь, вырываясь на равнину, она спокойно и плавно несет себя.

На базе этих основных свойств воды строится вся техника школы Цзуй-цюань.
Основа — одна, все остальное — дополнение. С одной стороны - освоив один принцип, мы распространяем его на все движения. С другой стороны — любой принцип можно изучать на любом движении, если это не становится догмой.
В Цзуй-цюань нет конечных движений, все округло, обтекаемо и конец одного движения является началом следующего. Каждое предыдущее движение отдает свою энергию последующему.
Нельзя одновременно делать два дела. Необходимо уметь расчленять движения, связывая их в непрерывную цепь. В Цзуй-цюань большое внимание уделяется технике ног. Ноги в Цзуй-цюань не только бьют, они сохраняют дистанцию, перемещаются, защищаются. С ног начинаются все движения.
'Песня...Желание разрушить приводит к тому, что человек, увлекшись, забывает о цели и так и не добивается ее. Боец всегда должен находиться в состоянии игры.
Не цепляйся за землю, но и не отрывайся от нее. Все движения строятся за счет отталкивания от земли, скручивания земли, используя силу трения и тяжести. Но при этом надо сохранять легкость и независимость от нее.
Все происходит постепенно. Как и вода, падая с разной высоты, по-разному разрушает, важно знать цель, к которой ты идешь и время, которое потребуется для достижения этой цели.

Изучая саньда, мы через движение постигаем гармонию и красоту нашего тела. Мы приобретаем новые двигательные навыки, совершенствуем координацию движений. Занятия по школе Цзуй-цюань помогают нам приобрести навык экономно и правильно строить движения, навык быстро и эффективно реагировать на внешние воздействия. Комплексность подхода к изучению движения через знания анатомии, биомеханики, энергетики, навыки и умения анализировать информацию, позволяют занимающемуся саньда перенести полученные знания в реальный мир и научиться побеждать не только на ринге.

Нурлан Сапаров, руководитель ООО «Дао Гармонии»


Занятия саньда проходят в школе восточных единоборств «Дао Гармонии»
тел. 45-12-43, 93-92-10, 91-93-72
адрес: ул.Грибоедова 13 кор.2
ул.Мельничная 83 кор.1
Рейтинг материала:  
  всего проголосовало: 0
Читать другие новости по теме:
Самое читаемое
Календарь
«    Ноябрь 2009    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Новости партнёров
загрузка...
Архив новостей
загрузка...
Выскажи свое мнение
Вопрос: Как вам лучше купить путевку в санаторий «Ахманка»?
загрузка...
Новости партнёров
    {inform_cwm}
Облако тэгов
Статистика ресурса
Web Money www.free-kassa.ru www.robokassa.ru www.interkassa.com