В спортивном клубе «Дао Гармонии» основными предметами изучения являются такие направления ушу, как тайцзи-цюань и цигун, саньда, таолу. Сегодня мне хотелось бы коротко рассказать о занятиях саньда (или саньшоу) — контактном виде единоборств, по правилам которого разрешаются удары ногами и руками во все уровни, а также захваты и броски. Учитывая принадлежность клуба к конкретной школе единоборств, целевую направленность на построение техники и тактики, нельзя забывать о том, что занятия саньда неразрывно связаны со стилем Цзуй-цюань.
Многим занимающимся восточными единоборствами, скорее всего, известно о теории пяти первоэлементов в китайской и восточной философии, о законах, по которым они взаимодействуют между собой.
В основу всей философии школы Цзуй-цюань положены свойства и качества ВОДЫ, как одного из первоэлементов всей нашей жизни.