Быть и оставаться красивой - мечта и стремление каждой женщины. Однако в период менопаузы многие женщины набирают лишний вес. Как в элегантном возрасте сохранить девичью фигуру? Как справиться с гормональными сбоями и «назло» менопаузе остаться стройной и изящной? Это реально, если воспользоваться семью простыми правилами от известного диетолога, занимающего второе место в рейтинге диетологов России по версии Forbes, автора собственной методики похудения Лидии Ионовой.

Множество молодых людей стараются выделиться в обществе своей оригинальностью. Но как показывает мировая практика, оригинальность стоит больших денег и затраты на подержание имиджа не всегда окупаются.

Ведущие специалисты считают, что стресс может стать ключевой причиной высыпаний и других инфекционных поражений кожи.

Согласно исследования американских ученых, привычка питаться только полезными здоровыми продуктами вырабатывает легко, так как мозг привыкает к такой пище и уже не дает команд "хотеть" вредную еду. Такие выводы сделаны на основе многих исследований.

Казалось бы, в наш высокотехнологичный век чудесами уже никого не удивишь, но природа преподносит нам немало приятных сюрпризов.

Остеоартроз – это хроническое невоспалительное заболевание суставных хрящей и хрящевых тканей. Остеоартроз является самым распространенным заболеванием из всех заболеваний суставов. Чаще всего от данной болезни страдают женщины старше 45 лет.

Артрит является одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но что же такое артрит?

Артритом считаются абсолютно все поражения суставов воспалительного характера. Выявлено множество видов артрита. Многие считают, что артрит возникает уже в старости, однако, это утверждение в корне неверно хотя бы потому, что даже обычная боль в суставах после банального ОРЗ считается артритом.

Нужно ли завтракать? Мы привыкли считать, что да. В числе негативных последствий отказа от завтрака для детей чаще всего называют снижение успеваемости и неспособность сконцентрироваться на уроках. Однако логично предположить, что временное голодание, пусть и добровольное, влияет в первую очередь на обмен веществ.

Наедаться на ночь вредно для фигуры, и вы это, вроде бы, прекрасно знаете. Но перед сном аппетит, как назло, разыгрывается, а ноги словно сами несут вас к холодильнику. Знакомая ситуация? Не попадать в нее снова и снова помогут простые правила.

О пользе вина в очередной раз заговорили ученые.

Специалисты решили проверить влияние вина на маркеры атеросклероза у людей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В эксперименте приняли участие порядка 150 человек, часть из которых пили белое вино, часть красное.