Существует достаточно простой способ похудеть и не соблюдая различные жесткие диеты. Просто побольше налегать на огурцы.
Медицинский портал Medical News Today пишет, что это идеальное решение для борьбы с весом. В его 119 граммах содержится 115 граммов воды, 16 калорий, 0,8 грамма белка, 0,2 грамма жира и 2,9 грамма сахара. То есть самый минимум как калорий и жира, так и холестерина с солью.
Вести правильный и здоровый образ жизни - занятие сложное, дорогое и
опасное. Чтобы держать себя в тонусе, необходима регулярная физическая
нагрузка. Для этого можно купить тренажер или записаться в спортзал, где
опытные тренеры помогут построить идеальную фигуру. Однако для того
чтобы набрать мышечную массу, нашему организму требуются дефицитные
белки, которые человеческий организм самостоятельно вырабатывать не
способен.
Пища, которую потребляет современный человек, мало пригодна для здорового питания.
Животные,
выращенные в современных хозяйствах по современным технологиям,
испытывают хронический белковый голод. В результате чего, мясо этих
животных при употреблении в пищу плохо насыщает человеческий организм
столь необходимыми белками.
Чтобы удовлетворить потребности в
белке человек должен потреблять повышенное количество пищи. Ученные
научились создавать необходимые человеческому организму белки и витамины
в искусственных условиях, так называемые бады (биологически активные
добавки), которые продают в аптеках, если, конечно, они
сертифицированы.
Многие бады имеют побочные эффекты и запрещены к
реализации на территории Российской Федерации и ряда стран СНГ. Вместе с
тем, при наличии желания, всегда можно купить такие препараты в
интернет-магазинах или МЛМ структурах. Конечно, такие препараты стоят
больших деньг, но чего только не сделаешь ради красоты и манкости тела.
Именно большие деньги и привлекают изготовителей фальсификатов.
Американские учёные установили, что организмы мужчины и женщины по-разному реагируют на стрессовую ситуацию, что приводит к разным заболеваниям.
Ученые провели исследования с участием 300 человек, из них 56 женщин и 254 мужчин с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В ходе исследования ученые определили реакцию женщин и мужчина на стресс.
Большинство женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с таким недугом, как цистит.
Согласно статистике, около 20-25% представительниц слабого пола, то есть каждая четвертая, переносят это заболевание в течение жизни, и 10% страдают от хронического цистита. Это статистические данные только из числа обратившихся к специалистам женщин. Если учитывать количество незарегистрированных случаев, то частота этого заболевания окажется еще выше.
В ходе нового исследования группой ученых под руководством профессора Чарльза Хиллмана установлено, что час занятий физкультурой после школы не только положительно влияет на здоровье ребенка, но и способствует улучшению его когнитивных функций. Результаты научной работы опубликованы в журнале Pediatrics.
Исследования показали: недостаток солнечного света увеличивает вероятность возникновения сердечных заболеваний и рака. Каждый десятый из нас ежедневно рискует своей жизнью.
В Сургуте и Сургутском районе число отравившихся неизвестным наркотиком увеличилось до 180 человек. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на старшего помощника прокурора Ханты-Мансийского автономного округа - Югры по взаимодействию со СМИ Ингу Снаткину.
Все дело в том, что мы - первое поколение обжор после тысячелетий голода, считает наш колумнист
Почему раньше мёд был лекарством от всех болезней? И топлёное масло было лекарством от всех болезней? И оливковое тоже? И любой питательный и насыщенный продукт считался, и не зря - панацеей? А теперь - нет. Теперь хоть килограммами кушай мёд с маслом, а легче не станет. Иные говорят, что это потому, что раньше пчёлы и коровы были другие, экологически чистые.